La community della prevenzione a tavola

Lo stile alimentare è alla base della salute e della longevità

La prima community in Italia che intende creare consapevolezza sulla correlazione tra cibo e salute, per prevenire e curare alcune malattie croniche con l'alimentazione.
Proponiamo news, approfondimenti, video e corsi online di cucina sana e consapevole, suffragati da medici ed esperti del settore.
Un network, in costante espansione, composto da nutrizionisti ed esperti pronti a interagire con la community con consigli e accortezze.
Unisciti a loro.

I nostri corsi

CORSO BASE- Prevenzione a tavola
Primi passi per approcciare un reale cambiamento alimentare
Berrino, Chef Francesco, Elena
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€95
Zuppe
Un concentrato di vitamine dalle grandi proprietà antinfiammatorie
Francesco Stefania
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€10
Pasta Ripiena
Tantissimi formati di pasta fresca con ripieni e condimenti sani e gustosi
​Francesco Stefania
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€24
Pasta fresca
Solo con ingredienti genuini e farine non raffinate
​Francesco Stefania
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€18
Cereali
Aiutano l'intestino e il sistema immunitario
Berrino, Chef Francesco, Elena
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€18
Legumi
Contengono proteine, carboidrati, pochi grassi e hanno un indice glicemico piuttosto basso
Berrino, Chef Francesco, Elena
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€15
Verdure di terra
Per proteggere il nostro organismo dalle malattie croniche
Berrino, Chef Francesco, Elena
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€18
Verdure di mare
Per rimineralizzare il nostro organismo
Berrino, Chef Francesco, Elena
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Dolci
Per fare i dolci lo zucchero migliore è la frutta
Berrino, Chef Francesco, Elena
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€10

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