Verdure

Ricette a base di verdure di terra e di mare


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90%

soddisfazione

70%

efficacia

8/10

valutazione

1:15 ore


19 ricette


25 video

Questo corso si rivolge a tutti coloro che vogliono imparare a preparare gustose ricette a base di verdure di terra e di mare, conoscere i trucchi di cottura e le proprietà benefiche di questi alimenti indispensabili alla nostra alimentazione. leggi di più »

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Tutti i contenuti del corso:

  1. VERDURE DI TERRA
    • A cosa servono - Dott. BERRINO
    • Overview: le verdure di terra
    • Tagli
    • Ricetta: condimento di salsa tamari e aceto di riso
    • Ricetta: Cime di rapa scottate
    • Ricetta: condimento di crema di tahin e Umeboshi
    • Ricetta: Cavolfiore e cavolo al vapore
    • Ricetta: Nishime di verdure
    • Ricetta: Tempura
    • Ricetta: Carote e ravanelli
    • Ricetta: Insalata giardiniera
    • Ricetta: Aglio
    • Ricetta: Mela e miso
    • Ricetta: Crauti
    • Ricetta: Daikon
  2. VERDURE DI MARE
    • A cosa servono - Dott. BERRINO
    • Overview: verdure di mare
    • Salse e intingoli
    • Ricetta: Alghe arame, cipolla e mais
    • Ricetta: Snack di semi e alghe nori
    • Ricetta: Zeppole con alghe nori
    • Ricetta: Alghe kombu fritte
    • Ricetta: condimento di semi di sesamo nero
    • Ricetta: Alghe dulse e sesamo nero
    • Ricetta: Maionese
  3. Area download ricette
    • Area download ricette
    • Sondaggio fine corso

Cosa imparerai

Proponiamo un vero e proprio percorso di educazione alimentare. Grazie ai consigli e alle competenze dei nostri esperti medici e nutrizionisti, imparerai a conoscere gli aspetti nutrizionali degli alimenti, capire come organizzare al meglio la dispensa, cucinare ricette sane, semplici ed equilibrate.

  • Come integrare le verdure nella tua dieta
  • Cucinare ricette semplici e veloci a base di verdure
  • Inserire le verdure di mare nella tua dieta
  • Creare condimenti nutrienti e sfiziosi per accompagnare i tuoi piatti
Cosa imparerai

Contenuti del corso

Attraverso la nostra piattaforma digitale potrai accedere ai video-corsi di educazione alimentare. I corsi sono fruibili in ogni momento da qualsiasi dispositivo. Troverai anche i ricettari scaricabili in PDF e avrai la possibilità di interagire con i nostri esperti nei commenti.

  • Oltre 1h di video-lezioni. Disponibili in qualsiasi momento.
  • 19 video-ricette
  • 6 lezioni teoriche
  • Introduzione del dott. Berrino
  • Il ricettario completo in PDF
  • Attestato di fine corso
  • Accesso a vita a tutti i video e ai materiali del corso
  • Accesso da qualsiasi dispositivo: PC, smartphone o tablet
Contenuti del corso

I risultati che puoi ottenere

I dati percentuali sono stati raccolti tramite un sondaggio fatto su un campione di 2.000 nostri abbonati. Ci interessava capire se i nostri corsi avessero avuto un impatto sulla vita, la salute e le abitudini delle persone. I risultati ci hanno davvero sorpreso!

  • 98%

    Ha acquisito conoscenze nutrizionali e maggiori competenze in cucina.

  • 89%

    Ritiene che il suo stato di salute sia migliorato con la nostra alimentazione.

  • 60%

    Ha avuto benefici su concentrazione e produttività.

  • 41%

    Ha perso peso seguendo la nostra alimentazione.

I nostri docenti



 

Domande e risposte


  • Quali metodi di pagamento accettate?

    Puoi pagare comodamente con carta di credito (accettiamo tutte le principali carte di credito).
    Oppure puoi decidere di pagare con bonifico bancario intestato a "Prevenzione a Tavola S.r.l." | IBAN IT32A0333201400000000964228 | Causale: indicare il nome del corso. Es. "Corso Verdure", oppure "Abbonamento a Prevenzione a Tavola".
    Ti ricordiamo che, prima di effettuare il bonifico, devi iscriverti alla piattaforma, cliccando qui. Una volta effettuato il bonifico, inviaci la distinta dell'avvenuto bonifico a [email protected] così attiveremo subito il corso acquistato.
  • Per quanto tempo avrò accesso al corso?

    Se hai acquistato il corso singolo, avrai accesso permanente allo stesso.
  • Come faccio se non ho tempo per seguire i corsi?

    Non ti preoccupare, tutti i nostri corsi sono suddivisi in capitoli con lezioni della durata massima di circa 10 min.
    Puoi cominciare, interrompere e riprendere la visione quando vuoi, in modo da organizzarti al meglio il tuo tempo.
  • Posso accedere dal mio smartphone?

    Certo, i nostri corsi sono accessibili da tutti i dispositivi: PC, smartphone o tablet.
  • Posso richiedere fattura?

    Puoi richiedere fattura inserendo i dati di fatturazione al momento dell'acquisto. Riceverai la fattura entro la fine del mese in cui hai effettuato l'acquisto.
  • Altre domande

    Per qualsiasi altra info, consulta le FAQ generali oppure scrivici a [email protected].
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