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efficacia

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valutazione

+90 ore

+800 ricette

1000 video

L'unico percorso online di educazione alimentare pensato per rafforzare il tuo organismo e nutrire la tua mente con ricette sane, semplici ed equilibrate.

Consigli medico-scientifici, ricette sane, semplici ed equilibrate.

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I corsi inclusi nell'abbonamento:

  1. Corso base di alimentazione
  2. Dimagrire mangiando
  3. 21 giorni per abbassare la glicemia
  4. 21 giorni per tornare in forma
  5. Ridurre colesterolo e trigliceridi
  6. La Dieta Antinfiammatoria
  7. Salute e Inganni: Impara a Leggere le Etichette Alimentari
  8. Intestino in Salute
  9. Alimentazione base per gatti
  10. Alimentazione base per cani
  11. Alimentazione Vegana
  12. Alimentazione per la massa muscolare
  13. Padelle e Coltelli: gli strumenti essenziali in cucina
  14. Reflusso e gastrite, la cura nell'alimentazione
  15. Rivoluziona il tuo pranzo in ufficio
  16. 7 giorni per sgonfiare la pancia
  17. Diabete e Alimentazione
  18. Osteoporosi e Alimentazione
  19. Alimentazione in Menopausa
  20. Digiuno & Detox
  21. Alimentazione senza glutine
  22. Lo svezzamento: da sei mesi a 3 anni
  23. Alimentazione bambini: da 3 a 10 anni
  24. Alimentarsi lavorando da casa
  25. Rafforzare il sistema immunitario
  26. Infusi e Tisane, il magico mondo delle piante
  27. Spreco Alimentare: come evitarlo e risparmiare
  28. Vitamina B12: che cos'è e quando integrarla
  29. Frullati per rigenerare l'organismo
  30. Pesti e creme: 20 ricette regionali sane e gustose
  31. Feste Natalizie: consigli nutrizionali e ricette
  32. Alimentarsi in autunno
  33. Come fare la spesa
  34. L'arte della Panificazione
  35. Colazione
  36. Alimentarsi in estate
  37. Alimentarsi in inverno
  38. Dolci
  39. Pasta fatta in casa
  40. Alimentarsi in primavera
  41. Cereali, Legumi e Zuppe
  42. Verdure
  43. Webinar
  44. Pillole di alimentazione e consapevolezza
  45. Pillole social

Cosa imparerai

Proponiamo un vero e proprio percorso di educazione alimentare. Grazie ai consigli e alle competenze dei nostri esperti medici e nutrizionisti, imparerai a conoscere gli aspetti nutrizionali degli alimenti, capire come organizzare al meglio la dispensa, cucinare ricette sane, semplici ed equilibrate.

  • Principi base di una sana e corretta alimentazione
  • Fare la spesa in modo consapevole
  • Imparare a leggere le etichette dei prodotti
  • Organizzare al meglio la tua dispensa
  • Scegliere gli alimenti che fanno bene alla tua salute
  • Seguire la stagionalità degli alimenti
  • Cucinare ricette semplici, sane e gustose
  • Prevenire le malattie croniche non trasmissibili (diabete, ipertensione, problemi cardiovascolari, etc.)
  • Conoscere gli aspetti nutrizionali degli alimenti
  • Rafforzare il tuo sistema immunitario e prevenire le malattie stagionali
Cosa imparerai

Contenuti del corso

Attraverso la nostra piattaforma digitale potrai accedere ai video-corsi di educazione alimentare. I corsi sono fruibili in ogni momento da qualsiasi dispositivo. Troverai anche i ricettari scaricabili in PDF e avrai la possibilità di interagire con i nostri esperti nei commenti.

  • Accesso a tutti i corsi in elenco
  • Oltre 80 ore di video-corsi online. Disponibili in qualsiasi momento.
  • Oltre 800 video-lezioni con nutrizionisti
  • Oltre 600 ricette sane e complete nutrizionalmente
  • Nuovi corsi ogni anno
  • Il meglio dei nostri contenuti social
  • I ricettari di tutti i corsi in PDF
  • Attestati di fine corso
  • Registrazioni dei webinar e lezioni speciali con esperti
  • Accesso da qualsiasi dispositivo: PC, smartphone o tablet
Contenuti del corso

I risultati che puoi ottenere

I dati percentuali sono stati raccolti tramite un sondaggio fatto su un campione di 2.000 nostri abbonati. Ci interessava capire se i nostri corsi avessero avuto un impatto sulla vita, la salute e le abitudini delle persone. I risultati ci hanno davvero sorpreso!

  • 98%

    Ha acquisito conoscenze nutrizionali e maggiori competenze in cucina.

  • 89%

    Ritiene che il suo stato di salute sia migliorato con la nostra alimentazione.

  • 60%

    Ha avuto benefici su concentrazione e produttività.

  • 41%

    Ha perso peso seguendo la nostra alimentazione.

I corsi inclusi nell'abbonamento

Tutti i corsi a cui potrai accedere una volta abbonato.

Cosa dicono di noi

I nostri docenti



 

Domande e risposte


  • Come faccio ad accedere ai corsi?

    Guarda il video e scopri come accedere ai corsi che hai appena acquistato:

  • Come funziona l'abbonamento?

    L'abbonamento dà accesso a tutti i corsi presenti in piattaforma (tranne il corso L'Alimentazione della Longevità ed i corsi di Alimentazione in stato patologico, in quanto realizzati con la collaborazione scientifica di Fondazione Valter Longo) e ai nuovi corsi che verranno rilasciati durante l'anno di abbonamento. Inoltre, con l'abbonamento avrai accesso gratuito alle nostre Dispense PDF e alle newsletter dedicate all'alimentazione.

  • Quanto costa e quanto dura l'abbonamento?

    L'abbonamento costa solo 59€/anno e ha durata annuale (12 mesi) a partire dalla data di acquisto.

  • Il rinnovo dell'abbonamento è automatico?

    Il rinnovo è automatico a 59€/anno, ma puoi sempre disdire quando vuoi dalla tua area personale. Un mese prima, riceverai una mail che ti ricorderà la scadenza dell'abbonamento.

  • Se non rinnovo l'abbonamento perdo l'accesso ai corsi?

    Se l'abbonamento non viene rinnovato perderai l'accesso a tutti i corsi presenti sulla piattaforma. Se hai già acquistato dei corsi singoli in precedenza tornerai ad avere l'accesso limitatamente a quelli.

  • Quali metodi di pagamento accettate?

    Puoi pagare comodamente con carta di credito (accettiamo tutte le principali carte di credito). NON accettiamo pagamento con bonifico per l'abbonamento.

  • Ho già acquistato un corso, ho diritto ad uno sconto sull'abbonamento?

    Se hai già acquistato un singolo corso, hai diritto ad uno sconto. Utilizza il codice coupon "UPSELL" in fase di acquisto o scrivi una mail di richiesta a [email protected]

  • Come faccio se non ho tempo per seguire i corsi?

    Non ti preoccupare, tutti i nostri corsi sono suddivisi in capitoli con lezioni della durata massima di circa 10 min. Puoi cominciare, interrompere e riprendere la visione quando vuoi, in modo da organizzarti al meglio il tuo tempo.

  • Posso accedere dal mio smartphone?

    Certo, i nostri corsi sono accessibili da tutti i dispositivi: PC, smartphone o tablet.

  • Perchè il corso L'Alimentazione della Longevità non è incluso?

    Il corso L'Alimentazione della Longevità non è incluso nell'abbonamento in quanto realizzato con la collaborazione scientifica di Fondazione Valter Longo. Per gli abbonati riserviamo comunque un prezzo speciale per acquistare il corso. Contattaci a [email protected] per saperne di più.

  • Altre domande

    Per qualsiasi altra info scrivici a [email protected]