Abbonamento a Prevenzione a Tavola

Accesso a tutti i corsi video e alle dispense PDF per un anno. Nessun vincolo, disdici quando vuoi.



90%

soddisfazione

80%

efficacia

9/10

valutazione

+90 ore

+800 ricette

1.000 video

Il nostro percorso online di educazione alimentare offre un approccio completo e strutturato, guidato dall'esperienza di medici e nutrizionisti di alto livello. Il programma dei corsi ti consentirà di approfondire gli aspetti nutrizionali degli alimenti e di sviluppare competenze pratiche per una gestione consapevole della tua alimentazione quotidiana.

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I corsi inclusi nell'abbonamento:

  1. Corso base di alimentazione
  2. 100 Superfood per la tua salute
  3. 100 ricette in 10 minuti
  4. Dimagrire mangiando
  5. La Dieta Antinfiammatoria
  6. Fermentati e probiotici naturali
  7. Alimentazione e Ciclo Mestruale
  8. 100 combinazioni di alimenti funzionali
  9. 21 giorni per aumentare il testosterone
  10. Alimentazione per runner e ciclisti
  11. Vitamine e sali minerali
  12. Tutto sul cioccolato
  13. I cibi del futuro
  14. Merende per grandi e piccini
  15. Integrazione Sportiva e Funzionale
  16. Nutrire il cervello
  17. Intestino in Salute
  18. Colon irritabile: come adeguare l'alimentazione
  19. Diabete e insulino-resistenza
  20. 21 giorni per abbassare la glicemia
  21. 21 giorni per migliorare la digestione
  22. 21 giorni per perdere peso in modo salutare
  23. Ridurre colesterolo e trigliceridi
  24. 21 giorni per tornare in forma
  25. Salute e Inganni: Impara a Leggere le Etichette Alimentari
  26. Ti insegniamo a fare la spesa
  27. Alimentazione senza glutine
  28. Reflusso e gastrite, la cura nell'alimentazione
  29. Alimentazione per la cura della pelle
  30. Alimentazione per la massa muscolare
  31. Alimentazione Vegana
  32. Osteoporosi e Alimentazione
  33. Alimentazione in Menopausa
  34. 7 giorni per sgonfiare la pancia
  35. Alimentazione base per cani
  36. Alimentazione base per gatti
  37. Lo svezzamento: da sei mesi a 3 anni
  38. Alimentazione per bambini: da 3 a 10 anni
  39. Il grande ricettario PAT
  40. Panini, burger e hamburger sani e gustosi
  41. Rivoluziona il tuo pranzo in ufficio
  42. La conservazione degli alimenti
  43. Digiuno & Detox
  44. 30 ricette per fare il pieno di ferro
  45. Alimentarsi lavorando da casa
  46. Padelle e Coltelli: gli strumenti essenziali in cucina
  47. Rafforzare il sistema immunitario
  48. Infusi e Tisane, il magico mondo delle piante
  49. Spreco Alimentare: come evitarlo e risparmiare
  50. Vitamina B12: che cos'è e quando integrarla
  51. Frullati per rigenerare l'organismo
  52. Pesti e creme: 20 ricette regionali sane e gustose
  53. Feste Natalizie: consigli nutrizionali e ricette
  54. Alimentarsi in autunno
  55. Come fare la spesa
  56. L'arte della Panificazione
  57. Colazione
  58. Alimentarsi in estate
  59. Alimentarsi in inverno
  60. Dolci
  61. Pasta fatta in casa
  62. Alimentarsi in primavera
  63. Cereali, Legumi e Zuppe
  64. Verdure
  65. Pillole di alimentazione e consapevolezza

Oltre 35.000 persone hanno migliorato le proprie conoscenze nutrizionali seguendo i nostri corsi.

Trasforma la tua alimentazione

Con l'abbonamento annuale hai accesso a un ricco catalogo di corsi video, ricettari e dispense PDF. Acquisirai conoscenze approfondite sull'alimentazione e migliorerai le tue competenze nutrizionali. Nel dettaglio apprenderai:

  • Principi base di una sana e corretta alimentazione
  • Comporre piatti bilanciati e completi
  • Macro e micro nutrienti fondamentali
  • Nutrire al meglio l'intestino
  • Proteggere la salute del cuore
  • Rafforzare il sistema immunitario
  • Perdere peso in modo sano e permanente
  • Controllare al meglio la glicemia
  • Cucinare ricette semplici e gustose
Cosa imparerai

Ti spiego l'abbonamento a Prevenzione a Tavola

L’abbonamento annuale a Prevenzione a Tavola offre accesso a un ricco catalogo di corsi video, dedicati al mondo della sana alimentazione. I corsi sono tenuti da professionisti del settore con anni di esperienza e possono essere seguiti da qualsiasi dispositivo (pc, smartphone o tablet) e in qualsiasi momento. Sono perfetti se hai poco tempo, perché strutturati in pillole video di pochi minuti che potrai vedere, interrompere e riprendere quando vorrai.


Impara a nutrirti al meglio

Attraverso il nostro percorso online di educazione alimentare, non accedi semplicemente a corsi e materiali didattici, ma acquisisci un sapere prezioso che ti accompagnerà per sempre. La conoscenza che offriamo è inestimabile. Il vero cambiamento nasce dalla consapevolezza e dall'informazione.

Cosa imparerai

Cosa offre l'abbonamento

L'abbonamento annuale offre l'accesso per 12 mesi a tutti i corsi e dispense presenti in catalogo. Con l'abbonamento si ha inoltre accesso gratuito a tutti i nuovi corsi che verranno aggiunti nel periodo di validità dello stesso. Nel dettaglio, l'abbonamento include:

  • Accesso a tutti i corsi in elenco
  • Oltre 90 ore di video-corsi online.
  • Oltre 1.000 video-lezioni con nutrizionisti
  • Oltre 800 ricette sane e complete nutrizionalmente
  • Nuovi corsi ogni anno
  • Ricettari e dispense PDF
  • Attestato di fine corso
  • Accesso da qualsiasi dispositivo
  • Guarda, interrompi e riguarda quando vuoi
Contenuti del corso

I risultati che puoi ottenere

I dati percentuali sono stati raccolti tramite un sondaggio fatto su un campione di 2.000 nostri abbonati. Ci interessava capire se i nostri corsi avessero avuto un impatto sulla vita, la salute e le abitudini delle persone. I risultati ci hanno davvero sorpreso!

  • 98%

    Ha acquisito conoscenze nutrizionali e maggiori competenze in cucina.

  • 89%

    Ritiene che il suo stato di salute sia migliorato con la nostra alimentazione.

  • 60%

    Ha avuto benefici su concentrazione e produttività.

  • 41%

    Ha perso peso seguendo la nostra alimentazione.

I corsi inclusi nell'abbonamento

Tutti i corsi a cui potrai accedere una volta abbonato.

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