Abbonamento

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soddisfazione

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efficacia

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+60 ore


+350 ricette


+600 video

L'unico percorso online di educazione alimentare pensato per rafforzare il tuo organismo e nutrire la tua mente con ricette sane, semplici ed equilibrate.

Consigli medico-scientifici, ricette sane, semplici ed equilibrate.

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I corsi inclusi nell'abbonamento:

  1. Diabete e Alimentazione
  2. Corso base di alimentazione
  3. Dimagrire mangiando
  4. Alimentazione senza glutine
  5. Alimentazione bambini: da 3 a 10 anni
  6. Lo svezzamento: da sei mesi a 3 anni
  7. Digiuno & Detox
  8. Alimentarsi in autunno
  9. L'arte della Panificazione
  10. Colazione
  11. Rafforzare il sistema immunitario
  12. Alimentarsi in estate
  13. Alimentarsi in inverno
  14. Alimentarsi lavorando da casa
  15. Dolci
  16. Pasta fatta in casa
  17. Alimentarsi in primavera
  18. Cereali, Legumi e Zuppe
  19. Verdure
  20. Webinar
  21. Pillole di alimentazione e consapevolezza
  22. Pillole social

Cosa imparerai

Proponiamo un vero e proprio percorso di educazione alimentare. Grazie ai consigli e alle competenze dei nostri esperti medici e nutrizionisti, imparerai a conoscere gli aspetti nutrizionali degli alimenti, capire come organizzare al meglio la dispensa, cucinare ricette sane, semplici ed equilibrate.

  • Principi base di una sana e corretta alimentazione
  • Fare la spesa in modo consapevole
  • Imparare a leggere le etichette dei prodotti
  • Organizzare al meglio la tua dispensa
  • Scegliere gli alimenti che fanno bene alla tua salute
  • Seguire la stagionalità degli alimenti
  • Cucinare ricette semplici, sane e gustose
  • Prevenire le malattie croniche non trasmissibili (diabete, ipertensione, problemi cardiovascolari, etc.)
  • Conoscere gli aspetti nutrizionali degli alimenti
  • Rafforzare il tuo sistema immunitario e prevenire le malattie stagionali
Cosa imparerai

Contenuti del corso

Attraverso la nostra piattaforma digitale potrai accedere ai video-corsi di educazione alimentare. I corsi sono fruibili in ogni momento da qualsiasi dispositivo. Troverai anche i ricettari scaricabili in PDF e avrai la possibilità di interagire con i nostri esperti nei commenti.

  • Accesso a tutti i corsi in elenco
  • Oltre 40 ore di video-corsi online. Disponibili in qualsiasi momento.
  • Oltre 400 video-lezioni con nutrizionisti
  • Oltre 300 ricette sane e complete nutrizionalmente
  • Nuovi corsi ogni anno
  • Il meglio dei nostri contenuti social
  • I ricettari di tutti i corsi in PDF
  • Attestati di fine corso
  • Registrazioni dei webinar e lezioni speciali con esperti
  • Accesso da qualsiasi dispositivo: PC, smartphone o tablet
Contenuti del corso

I risultati che puoi ottenere

I dati percentuali sono stati raccolti tramite un sondaggio fatto su un campione di 2.000 nostri abbonati. Ci interessava capire se i nostri corsi avessero avuto un impatto sulla vita, la salute e le abitudini delle persone. I risultati ci hanno davvero sorpreso!

  • 98%

    Ha acquisito conoscenze nutrizionali e maggiori competenze in cucina.

  • 89%

    Ritiene che il suo stato di salute sia migliorato con la nostra alimentazione.

  • 60%

    Ha avuto benefici su concentrazione e produttività.

  • 41%

    Ha perso peso seguendo la nostra alimentazione.

I corsi inclusi nell'abbonamento

Tutti i corsi a cui potrai accedere una volta abbonato.

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