Feste Natalizie: consigli nutrizionali e ricette
Come affrontare le feste senza prendere peso, godendoci i piaceri della tavola
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91%
soddisfazione
87%
efficacia
8/10
valutazione
Natale è un periodo critico sia per chi è a dieta e vorrebbe evitare di recuperare il peso perso, sia per chi, costantemente attento alla linea, vorrebbe godersi il piacere della tavola uscendo comunque indenne da cene e veglioni. leggi di più »
Tutti i contenuti del corso:
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Ti spiego il PDF di Natale
- Consigli nutrizionali e ricette
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Ebook 39 pagine a colori in PDF
- Scarica l'Ebook in PDF
Cosa contiene l'ebook
Il PDF contiene una parte teorica con alcuni consigli nutrizionali e raccomandazioni per affrontare al meglio le festività. Nell'ebook trovate anche tre menù completi per la cena della Vigilia, il pranzo di Natale e il cenone di Capodanno. Ecco alcuni argomenti:
- Come restare in forma
- Strategie per non ingrassare
- Cosa non può mancare in tavola
- Quali dolci preferire
- Come evitare di abbuffarsi
- Menù completo per la cena della Vigilia
- Menù completo per il pranzo di Natale
- Menù completo per il cenone di Capodanno
I menù e le ricette
Nell'ebook troverai tre menù completi ed equilibrati per i giorni festivi. Mangiare sano è possibile, senza rinunciare al gusto e senza per forza ritrovarsi appesantiti e depotenziati a fine pasto.
- 22 Ricette originali PAT
- Menù cena della Vigilia
- Menù pranzo di Natale
- Menù cenone di Capodanno
- Menù detox dopo le feste
- Ricettario completo
I risultati che puoi ottenere
I dati percentuali sono stati raccolti tramite un sondaggio fatto su un campione di 2.000 nostri abbonati. Ci interessava capire se i nostri corsi avessero avuto un impatto sulla vita, la salute e le abitudini delle persone. I risultati ci hanno davvero sorpreso!
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Ha acquisito conoscenze nutrizionali e maggiori competenze in cucina.
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Ritiene che il suo stato di salute sia migliorato con la nostra alimentazione.
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Ha avuto benefici su concentrazione e produttività.
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Ha perso peso seguendo la nostra alimentazione.
Cosa dicono di noi
Domande e risposte
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Come faccio ad accedere ai corsi?
Guarda il video e scopri come accedere ai corsi che hai appena acquistato:
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Quali metodi di pagamento accettate?
Puoi pagare comodamente con carta di credito (accettiamo tutte le principali carte di credito).
Oppure puoi decidere di pagare con bonifico bancario intestato a "Prevenzione a Tavola S.r.l." | IBAN IT32A0333201400000000964228 | Causale: indicare il nome del corso. Es. "Corso Dimagrimento", oppure "Abbonamento a Prevenzione a Tavola".
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Per quanto tempo avrò accesso al corso?
Avrai accesso permanente al corso. Potrai decidere di vederlo quando vuoi, in qualsiasi momento. -
Posso accedere dal mio smartphone?
Certo, i nostri corsi sono accessibili da tutti i dispositivi: PC, smartphone o tablet. -
Altre domande
Per qualsiasi altra info, consulta le FAQ generali oppure scrivici a [email protected]. -
Cosa contiene l'ebook?
L'ebook è un PDF a colori di 38 pagine. Al suo interno troverai una parte teorica e un programma alimentare di 21 giorni diviso per settimane.