Come fare la spesa

Una lezione tra gli scaffali del supermercato per imparare a scegliere i prodotti più sani


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85%

soddisfazione

70%

efficacia

8/10

valutazione

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Il Corso Andiamo a fare la spesa di Prevenzione a Tavola è un corso online di educazione alimentare indicato per tutti coloro che vogliono imparare a destreggiarsi tra gli scaffali del supermercato, che vogliono capire come leggere e interpretare correttamente un'etichetta e fare una spesa il più sano e sostenibile possibile. leggi di più »

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Tutti i contenuti del corso:

  1. COME FARE LA SPESA
    • Disclaimer
    • Lista della spesa
    • Scegliamo i cereali
    • Le proteine vegetali
    • Le farine
    • L'olio
    • Bevande vegetali
    • Succhi
    • Dolcificanti e marmellate
    • La pasta
    • Amasake, creme oleaginose, cacao
    • Te, infusi, caffè, orzo
    • Dall'Oriente (Prodotti macrobiotici)
    • Sale, capperi e alici
    • Semi oleaginosi, frutta essiccata e condimenti
    • Te sfuso e verdure
    • Sondaggio fine corso

Cosa imparerai

Proponiamo un vero e proprio percorso di educazione alimentare. Grazie ai consigli e alle competenze dei nostri esperti medici e nutrizionisti, imparerai a conoscere gli aspetti nutrizionali degli alimenti, capire come organizzare al meglio la dispensa, cucinare ricette sane, semplici ed equilibrate.

  • Fare la spesa in modo consapevole
  • Leggere le etichette dei prodotti
  • Scegliere gli alimenti più salutari
  • Organizzare il tuo frigo e la tua dispensa
Cosa imparerai

Contenuti del corso

Attraverso la nostra piattaforma digitale potrai accedere ai video-corsi di educazione alimentare. I corsi sono fruibili in ogni momento da qualsiasi dispositivo. Troverai anche i ricettari scaricabili in PDF e avrai la possibilità di interagire con i nostri esperti nei commenti.

  • Circa 1h di video-lezioni. Disponibili in qualsiasi momento.
  • 14 video-lezioni
  • La lista della spesa in PDF
  • Attestato di fine corso
  • Accesso a vita a tutti i video e ai materiali del corso
  • Accesso da qualsiasi dispositivo: PC, smartphone o tablet
Contenuti del corso

I risultati che puoi ottenere

I dati percentuali sono stati raccolti tramite un sondaggio fatto su un campione di 2.000 nostri abbonati. Ci interessava capire se i nostri corsi avessero avuto un impatto sulla vita, la salute e le abitudini delle persone. I risultati ci hanno davvero sorpreso!

  • 98%

    Ha acquisito conoscenze nutrizionali e maggiori competenze in cucina.

  • 89%

    Ritiene che il suo stato di salute sia migliorato con la nostra alimentazione.

  • 60%

    Ha avuto benefici su concentrazione e produttività.

  • 41%

    Ha perso peso seguendo la nostra alimentazione.

I nostri docenti

Questo corso è un estratto di "Dimagrire Mangiando".
Se hai acquistato il corso, o sei un nostro Abbonato, non procedere con l'acquisto.



 

Domande e risposte


  • Quali metodi di pagamento accettate?

    Puoi pagare comodamente con carta di credito (accettiamo tutte le principali carte di credito).
    Oppure puoi decidere di pagare con bonifico bancario intestato a "Prevenzione a Tavola S.r.l." | IBAN IT32A0333201400000000964228 | Causale: indicare il nome del corso. Es. "Corso Spesa", oppure "Abbonamento a Prevenzione a Tavola".
    Ti ricordiamo che, prima di effettuare il bonifico, devi iscriverti alla piattaforma, cliccando qui. Una volta effettuato il bonifico, inviaci la distinta dell'avvenuto bonifico a [email protected] così attiveremo subito il corso acquistato.
  • Per quanto tempo avrò accesso al corso?

    Se hai acquistato il corso singolo, avrai accesso permanente allo stesso.
  • Come faccio se non ho tempo per seguire i corsi?

    Non ti preoccupare, tutti i nostri corsi sono suddivisi in capitoli con lezioni della durata massima di circa 10 min.
    Puoi cominciare, interrompere e riprendere la visione quando vuoi, in modo da organizzarti al meglio il tuo tempo.
  • Posso accedere dal mio smartphone?

    Certo, i nostri corsi sono accessibili da tutti i dispositivi: PC, smartphone o tablet.
  • Posso richiedere fattura?

    Puoi richiedere fattura inserendo i dati di fatturazione al momento dell'acquisto. Riceverai la fattura entro la fine del mese in cui hai effettuato l'acquisto.
  • Altre domande

    Per qualsiasi altra info, consulta le FAQ generali oppure scrivici a [email protected].
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