7 giorni per sgonfiare la pancia

Una dieta che ti aiuterà a ridurre sensibilmente il gonfiore addominale


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88%

soddisfazione

91%

efficacia

8/10

valutazione

12 Capitoli


Piano Alimentare


30 pagine

Esplora il nostro approccio olistico per combattere il gonfiore addominale, un disagio comune che influisce sulla qualità della vita. Il nostro corso offre strategie alimentari e pratiche quotidiane basate sulla scienza per ritrovare da subito benessere e equilibrio. leggi di più »

Tutti i contenuti del corso:

  1. Ti spiego la dispensa
    • Cosa troverai nel PDF
  2. Dispensa PDF - 30 pagine a colori
    • Scarica la Dispensa in PDF
  3. Ricettario PAT
    • 79 Ricette Prevenzione a Tavola
  4. Stress e meditazione
    • Due esercizi per ritrovare il benessere
    • Rafforzare la mente per raggiungere i tuoi obiettivi
    • Come approcciare il cibo
  5. SONDAGGIO FINE CORSO
    • Compila il sondaggio

Cosa imparerai

Questa dispensa PDF è stata realizzata dalle dott.resse Maura Bozzali e Daniela Biserni per aiutarti, attraverso consigli e strategie, a contrastare il fastidioso gonfiore addominale. Di seguito un assaggio di ciò che scoprirai nella Dispensa:

  • I meccanismi alla base del gonfiore addominale
  • Strategie per contrastare il gonfiore addominale
  • Alimenti chiave per nutrire e calmare il tuo intestino
  • Consigli pratici a favore di un intestino felice
  • Tecniche di gestione dello stress per supportare la digestione
  • Alimenti da evitare nella dieta
Cosa imparerai

A chi è rivolta la dispensa

Questa dispensa è rivolta a chiunque desideri migliorare la propria salute digestiva e ridurre il fastidioso gonfiore addominale mediante soluzioni naturali e basate sull'alimentazione. Benefici chiave:

  • Riduzione visibile del gonfiore addominale
  • Miglioramento della regolarità intestinale
  • Migliaramento della digestione
  • Aumento dell'energia
  • Miglioramento del benessere generale
  • Miglioramento del sonno
Contenuti del corso

Piano nutrizionale di 7 giorni

Nella dispensa troverai un piano nutrizionale di sette giorni, sia nella versione vegana che onnivora. Entrambi i piani sono progettati per supportare il benessere generale, promuovere una sana digestione e contribuire alla riduzione del gonfiore addominale, garantendo al contempo che i pasti rimangano soddisfacenti e piacevoli.

Contenuti del corso

I risultati che puoi ottenere

I dati percentuali sono stati raccolti tramite un sondaggio fatto su un campione di 2.000 nostri abbonati. Ci interessava capire se i nostri corsi avessero avuto un impatto sulla vita, la salute e le abitudini delle persone. I risultati ci hanno davvero sorpreso!

  • 98%

    Ha acquisito conoscenze nutrizionali e maggiori competenze in cucina.

  • 89%

    Ritiene che il suo stato di salute sia migliorato con la nostra alimentazione.

  • 60%

    Ha avuto benefici su concentrazione e produttività.

  • 41%

    Ha perso peso seguendo la nostra alimentazione.

Cosa dicono di noi



 

Domande e risposte


  • Come faccio ad accedere ai corsi?

    Guarda il video e scopri come accedere ai corsi che hai appena acquistato:

  • Quali metodi di pagamento accettate?

    Puoi pagare comodamente con carta di credito (accettiamo tutte le principali carte di credito).
    Oppure puoi decidere di pagare con bonifico bancario intestato a "Prevenzione a Tavola S.r.l." | IBAN IT32A0333201400000000964228 | Causale: indicare il nome del corso. Es. "Corso Dimagrimento", oppure "Abbonamento a Prevenzione a Tavola".
    Ti ricordiamo che, prima di effettuare il bonifico, devi iscriverti alla piattaforma, cliccando qui. Una volta effettuato il bonifico, inviaci la distinta dell'avvenuto bonifico a [email protected] così attiveremo subito il corso acquistato.
  • Per quanto tempo avrò accesso al corso?

    Avrai accesso permanente al corso. Potrai decidere di vederlo quando vuoi, in qualsiasi momento.
  • Posso accedere dal mio smartphone?

    Certo, i nostri corsi sono accessibili da tutti i dispositivi: PC, smartphone o tablet.
  • Altre domande

    Per qualsiasi altra info, consulta le FAQ generali oppure scrivici a [email protected].
  • Cosa contiene l'ebook?

    L'ebook è un PDF a colori di 35 pagine. Al suo interno troverai 21 ricette di frullati di frutta e verdura e tantissimi consigli nutrizionali per ottenere il massimo per la tua salute.