Vitamina B12: che cos'è e quando integrarla
In quali alimenti si trova? La dieta è sufficiente a soddisfarne il fabbisogno?
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efficacia
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valutazione
La vitamina B12 è fondamentale per garantire all’organismo il perfetto funzionamento. Essa è presente in alcuni alimenti di origine animale, ma spesso, con la sola alimentazione, non si riesce a soddisfarne il fabbisogno giornaliero.
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Tutti i contenuti del corso:
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Vitamina B12: che cos'è e quando integrarla
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Ebook 25 pagine a colori in PDF
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Cosa contiene l'ebook
Il PDF è suddiviso in 18 capitoli, con l'obiettivo di fatre chiarezza su questa Vitamina così importante per la nostra salute. Come assumerla? L'alimentazione è sufficente a soddisfarne il fabbisogno? Ecco alcuni capitoli dell'ebook:
- Cos'è la Vitamina B12
- Come assumerla con la dieta
- Quali alimenti la contengono
- Gli stadi della carenza
- Come e quando integrarla
- I rischi della carenza
L'importanza della Vitamina B12
La vitamina B12 è fondamentale per garantire all’organismo il perfetto funzionamento. Una carenza di questa Vitamina rappresenta un rischio per la salute. Se si segue una dieta a base vegetale, l'integrazione di questa vitamina è fondamentale.
- Quali sono i sintomini di una carenza?
- Solo i vegani devono integrarla?
- L'alimentazione è sufficiente?
- Quali integratori scegliere
- Quali dosi di integrazione assumere?
I risultati che puoi ottenere
I dati percentuali sono stati raccolti tramite un sondaggio fatto su un campione di 2.000 nostri abbonati. Ci interessava capire se i nostri corsi avessero avuto un impatto sulla vita, la salute e le abitudini delle persone. I risultati ci hanno davvero sorpreso!
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Ha acquisito conoscenze nutrizionali e maggiori competenze in cucina.
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Ritiene che il suo stato di salute sia migliorato con la nostra alimentazione.
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Ha avuto benefici su concentrazione e produttività.
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Ha perso peso seguendo la nostra alimentazione.
Cosa dicono di noi
Domande e risposte
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Come faccio ad accedere ai corsi?
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Quali metodi di pagamento accettate?
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Per quanto tempo avrò accesso al corso?
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Certo, i nostri corsi sono accessibili da tutti i dispositivi: PC, smartphone o tablet. -
Altre domande
Per qualsiasi altra info, consulta le FAQ generali oppure scrivici a [email protected]. -
Cosa contiene l'ebook?
L'ebook è un PDF a colori di 38 pagine. Al suo interno troverai una parte teorica e un programma alimentare di 21 giorni diviso per settimane.