Colazione

Due ore di Corso dedicate al pasto più importante della giornata


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90%

soddisfazione

70%

efficacia

8/10

valutazione

1:15 ore


22 ricette


1 introduzione

Il corso sulla colazione di Prevenzione a Tavola è un corso verticale realizzato dai nostri esperti proprio sul pasto più importante della giornata. Grazie ai nostri consigli iniziare la giornata nel modo giusto sarà semplicissimo. leggi di più »

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Tutti i contenuti del corso:

  1. Introduzione - Elena Alquati
    • Perché è importante saper fare colazione
  2. BEVANDE
    • Bevande
  3. RICETTE VELOCI
    • Uova al vapore
    • Tofu scramble
    • Pan dorato al tofu
    • Crepes ripiene di frutta
    • Hummus di legumi con pane tostato
    • Crema di Riso
    • Porridge
    • Cecine
    • Pane
    • Pancake
  4. RICETTE DA PREPARARE LA SERA
    • Plum cake allo yogurt
    • Clafoutis con mele e cannella
    • Torta morbida con carote e nocciole
    • Crostata ai frutti di bosco
  5. RICETTE PER IL FINE SETTIMANA
    • Biga
    • Impasto
    • Girelle con marmellata di arance amare e mandorle
    • Cornetti ripieni di crema alla nocciola
    • Treccine con albicocche
  6. RICETTE DELLA TRADIZIONE
    • Millaffanti con latte di mandorla
    • Fetta di pane con burro e alici
  7. Ricettario
    • Sfoglia o Scarica il ricettario
    • Sondaggio fine corso

Cosa imparerai

Proponiamo un vero e proprio percorso di educazione alimentare. Grazie ai consigli e alle competenze dei nostri esperti medici e nutrizionisti, imparerai a conoscere gli aspetti nutrizionali degli alimenti, capire come organizzare al meglio la dispensa, cucinare ricette sane, semplici ed equilibrate.

  • Utilizzare ingredienti sani per la tua colazione
  • Fornire al mattino la giusta energia al tuo organismo
  • Variare la tua colazione dal dolce al salato
  • Dolcificare senza l'utilizzo di zuccheri raffinati
Cosa imparerai

Contenuti del corso

Attraverso la nostra piattaforma digitale potrai accedere ai video-corsi di educazione alimentare. I corsi sono fruibili in ogni momento da qualsiasi dispositivo. Troverai anche i ricettari scaricabili in PDF e avrai la possibilità di interagire con i nostri esperti nei commenti.

  • Oltre 1h di video-lezioni. Disponibili in qualsiasi momento.
  • 22 video-ricette
  • 1 lezione introduttiva
  • Il ricettario completo in PDF
  • Attestato di fine corso
  • Accesso a vita a tutti i video e ai materiali del corso
  • Accesso da qualsiasi dispositivo: PC, smartphone o tablet
Contenuti del corso

I risultati che puoi ottenere

I dati percentuali sono stati raccolti tramite un sondaggio fatto su un campione di 2.000 nostri abbonati. Ci interessava capire se i nostri corsi avessero avuto un impatto sulla vita, la salute e le abitudini delle persone. I risultati ci hanno davvero sorpreso!

  • 98%

    Ha acquisito conoscenze nutrizionali e maggiori competenze in cucina.

  • 89%

    Ritiene che il suo stato di salute sia migliorato con la nostra alimentazione.

  • 60%

    Ha avuto benefici su concentrazione e produttività.

  • 41%

    Ha perso peso seguendo la nostra alimentazione.

I nostri docenti

Alcune ricette del corso



 

Domande e risposte


  • Quali metodi di pagamento accettate?

    Puoi pagare comodamente con carta di credito (accettiamo tutte le principali carte di credito).
    Oppure puoi decidere di pagare con bonifico bancario intestato a "Prevenzione a Tavola S.r.l." | IBAN IT32A0333201400000000964228 | Causale: indicare il nome del corso. Es. "Corso Colazione", oppure "Abbonamento a Prevenzione a Tavola".
    Ti ricordiamo che, prima di effettuare il bonifico, devi iscriverti alla piattaforma, cliccando qui. Una volta effettuato il bonifico, inviaci la distinta dell'avvenuto bonifico a [email protected] così attiveremo subito il corso acquistato.
  • Per quanto tempo avrò accesso al corso?

    Se hai acquistato il corso singolo, avrai accesso permanente allo stesso.
  • Come faccio se non ho tempo per seguire i corsi?

    Non ti preoccupare, tutti i nostri corsi sono suddivisi in capitoli con lezioni della durata massima di circa 10 min.
    Puoi cominciare, interrompere e riprendere la visione quando vuoi, in modo da organizzarti al meglio il tuo tempo.
  • Posso accedere dal mio smartphone?

    Certo, i nostri corsi sono accessibili da tutti i dispositivi: PC, smartphone o tablet.
  • Posso richiedere fattura?

    Puoi richiedere fattura inserendo i dati di fatturazione al momento dell'acquisto. Riceverai la fattura entro la fine del mese in cui hai effettuato l'acquisto.
  • Altre domande

    Per qualsiasi altra info, consulta le FAQ generali oppure scrivici a [email protected].
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